Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

cách làm đậu phụ chiên ngon Chao Tom tông màu cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy cách làm món sườn ram lạ mắt dưa leo nộm mùa thu banh la thom ngon quận Tân Bình canh mướp đắng chả cá tom rim thốt nốt đường thốt nốt lợi ích sa kê chiên bánh mỳ sandwich chuối cach lam banh bong lan trung cach lam dua gop su hao pizza thịt nấm sốt thịt gà cach lam mon ngon hau gà nướng sả ớt xôi ngon chất phụ gia Lam banh Truffle chè mè đen bi cuoc cong thuc uop thit bánh mì pháp Tuyết cach lam ech nộm củ sắn giòn làm trân châu thịt bò nướng ngói tao say thom canh chua thom ngon Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh mát Xếp hàng ăn cơm tấm gà nướng khoai Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng nộm rau Tuyết Nguyễn Cá điêu hồng sốt chua nau nuoc lau trứng chiên mì gói đậu đũa xào thịt băm Là m Kem mam ruoc kho mang ngon Tuyết Nguyễn Cá ngừ kho dứa bánh mì nấm nướng Mực cơm ngày biển lặng Tuyết Nguyễn Canh bí đỏ đậu phộng cách làm tỏi ngâm dấm ớt trắng giòn xào thịt gà với rau củ nuoc ep dua chuot chanh Tuyết Nguyễn Canh chua tôm dứa giải thyme banh ran Tuyết Nguyễn Canh gà nấu lá giang đậu đen chè sen nha đam Tuyết Nguyễn Canh nghêu nấu chua Tuyết Nguyễn Gà xào ớt chua cay đã Biến tấu độc đáo của sữa chua Hà banh tao kieu phap ngon Hồng xiêm trái cây quý cho sức khỏe Tuyết Nguyễn Sinh tố xoài và Coca mát canh cua dongm canh cua dong ngon cốt bữa sáng ăn chay bánh trứng phô mai cach lam com chien Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau Tết Tuyết Nguyễn Tôm xào chuối đậu long heo xao chua bột tôm ngon Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày bánh mì chiên trứng gà xôi miền bắc Uống bia khám phá bánh bột lọc công thức cà muối xổi muc nuong sa te ngon cà tím kho đậu hũ non lặc lày Vòng cá mon ngon trung hoa bò hầm hạt dẻ cười mon goi chu Vòng cổ banh dau xanh nuong canh cá chép thịt nướng mận cách làm xôi trái cây Bun cha ca Món ngon từ Chân gà bánh ngon ngày tết nấu chè đỗ đen bằng nồi cơm điện cà bà Nấu ốc chuối đậu Vịt quay nấm hương nấu mọc Cach nau chao luon Vịt quay lá móc mật Cách nấu Mi hoành thánh Quy trình bẩn làm nước mía Xoi xeo Vịt xối mỡ cà ri gà ngon bột lọc tôm thịt Video Dau phu nhoi thit Bò bánh chay Xôi sắn soup bí đỏ cupcake nhân sô cô la trắng Mini